Selasa, 22 Januari 2013
Sabtu, 19 Januari 2013
Jumat, 18 Januari 2013
Maafkanlah kesalahan kecil yang dilakukan sesorang terhadap anda, karena
akan membuat orang lain memberikan maaf terhadap kesalahan besar yang
anda lakukan
Kebahagiaan yang kita peroleh tidak harus berasal dari segala sesuatu yang terbaik, tetapi cukup dari hal kecil yang dapat membaut kita tersenyum
Inilah hidup ku, inilah pekerjaan ku, aku harus mencintainya, aku harus berjuang dengannya, aku harus menggapainya, aku harus sanggup menjalankannya, dan aku hanya berharap ini semua akan dapat menjadi salah satu yang terbaik dari semua.
Banyak hal yang dapat kita lakukan dalam hidup, karena itu jangan pernah takut akan sesuatu yang dapat hilang dari perjalanan hidup kita
Sesuatu yg tdk dpt dimiliki baiknya, diikhlaskan demi suatu kepuasan serta kebahagiaan
Jalani semuanya dengan iklas, maka tidak akan ada halangan dan rintangan satu pun yang tidak dapat di lewatkan
Jangan pernah puas terhadap apa yang telah anda miliki saat ini,tetapi berusahalah terus untuk sesuatu yang tidak pernah anda bayangkan sebelumnya
Jika kita selalu memikirkan hal-hal yang kecil,maka kita tidak akan pernah dapat berfikir untuk hal-hal yang besar
Masalah adalah bagian dari hidup,jika kita menikmatinya maka kita akan merasa mendapat anugrah dari setiap penyelesaianya
Kita mungkin tidak memiliki kompas atau peta, tetapi kita semua dikaruniai hati agar dapat menentukan arah mana yg pantas untuk kita tuju
Ketika cobaan datang menghadang, jangan memohon akan kemudahan, mohonlah kekuatan dan kebijaksanaan tuk mampu melaluinya
Jangan terus ratapi kegagalanmu, kegagalan bukan berarti Tuhan menghukummu, Tuhan hanya mengarahkan dirimu kembali
Sesungguhnya kita sering menyalahkan situasi yang kita hadapi, namun ternyata situasilah yang mendewasakan kita
Bila kasih sayang harus berakhir dengan kesedihan, jangan pernah menyesal dengan sebuah pertemuan, karena orang yang telah membuatmu sedih, adalah orang yang pernah membuatmu bahagia
Kebahagiaan yang kita peroleh tidak harus berasal dari segala sesuatu yang terbaik, tetapi cukup dari hal kecil yang dapat membaut kita tersenyum
Inilah hidup ku, inilah pekerjaan ku, aku harus mencintainya, aku harus berjuang dengannya, aku harus menggapainya, aku harus sanggup menjalankannya, dan aku hanya berharap ini semua akan dapat menjadi salah satu yang terbaik dari semua.
Banyak hal yang dapat kita lakukan dalam hidup, karena itu jangan pernah takut akan sesuatu yang dapat hilang dari perjalanan hidup kita
Sesuatu yg tdk dpt dimiliki baiknya, diikhlaskan demi suatu kepuasan serta kebahagiaan
Jalani semuanya dengan iklas, maka tidak akan ada halangan dan rintangan satu pun yang tidak dapat di lewatkan
Jangan pernah puas terhadap apa yang telah anda miliki saat ini,tetapi berusahalah terus untuk sesuatu yang tidak pernah anda bayangkan sebelumnya
Jika kita selalu memikirkan hal-hal yang kecil,maka kita tidak akan pernah dapat berfikir untuk hal-hal yang besar
Masalah adalah bagian dari hidup,jika kita menikmatinya maka kita akan merasa mendapat anugrah dari setiap penyelesaianya
Kita mungkin tidak memiliki kompas atau peta, tetapi kita semua dikaruniai hati agar dapat menentukan arah mana yg pantas untuk kita tuju
Ketika cobaan datang menghadang, jangan memohon akan kemudahan, mohonlah kekuatan dan kebijaksanaan tuk mampu melaluinya
Jangan terus ratapi kegagalanmu, kegagalan bukan berarti Tuhan menghukummu, Tuhan hanya mengarahkan dirimu kembali
Sesungguhnya kita sering menyalahkan situasi yang kita hadapi, namun ternyata situasilah yang mendewasakan kita
Bila kasih sayang harus berakhir dengan kesedihan, jangan pernah menyesal dengan sebuah pertemuan, karena orang yang telah membuatmu sedih, adalah orang yang pernah membuatmu bahagia
10 Film Horror Korea Terseram
1. A Tale of Two Sister (2003)
A Tale of Two Sisters adalah
film horor psikologis Korea Selatan yang dirilis pada tahun 2003. Film
ini disutradarai oleh Kim Ji-Woon dan merupakan film horor Korea yang
mendapat keuntungan tertinggi dan film horor Korea Selatan yang pertama
kali ditayangkan di bioskop-bioskop Amerika.
Film ini
bercerita tentang dua suadara perempuan yang, setelah menghabiskan
waktunya di sebuah rumah sakit jiwa, pulang ke rumah ayahnya dan ibu
tirinya yang kejam. Setelah disana, selain berurusan dengan perlakuan
ibu tirinya yang obsesif dan terganggu jiwanya, muncul hantu yang juga
menambah ketegangan dari film ini.
2. Muoi: The Legend of a Portrait (2007)
Film horor
berdurasi 93 menit ini adalah film horor Korea Selatan dan Vietnam yang
disutradarai oleh Kim Tae-Kyong dan dibintangi oleh Jo An, Cha Ye-ryeon
dan Anh Thu. Film ini menjadi film horor pertama (di Vietnam setelah
Runtuhnya Kota Saigon) dan juga merupakan film yang pertama kali diberi
gelar di Vietnam.
Film ini
bercerita tentang seorang penulis dari Korea yang pergi ke Vietnam untuk
mencari inspirasi bagi buku keduanya. Teman Koreanya yang tinggal di
Vietnam menceritakan kepadanya tentang sebuah legenda Vietnam yang telah
ada selama satu abad berkaitan dengan sebuah gambar seorang wanita
bernama Muoi. Muoi berarti sepuluh dalam bahasa Vietnam. Dan nama
tersebut adalah nama wanita tersebut yang berada di …
3. Cinderella (2006)
Film berdurasi 94 menit ini disutradarai oleh Bong Man-dae dan dibintangi oleh Do Ji-won dan Sin Se-kyeong.
Hyunsu memiliki
hubungan dekat dengan ibunya Yoon Hee, yang pekerjaan adalah dokter
bedah plastik. Yoon Hee telah melakukan operasi pada beberapa teman anak
perempuannya, dan setiap orang terkejut ketika salah satu gadis
tersebut tewas secara misterius. Meskipun insiden tersebut dianggap
sebagai kecelakaan tragis, namun ketika lebih banyak lagi teman-temannya
yang tewas, menjadi jelaslah bahwa peristiwa-peristiwa tersebut
bukanlah kecelakaan. Hyunsu mulai mencurigai bahwa ibunya lebih memahami
kejadian-kejadian tersebut ….
4. Wishing Stairs (2003)
Film yang
disutradarai oleh Yun Jae-yeon ini adalah film ketiga dari rangkaian
film Korea Selatan yang bersetting di sekolah-sekolah perempuan yang
dimulai dengan film Whispering Corridors pada tahun 1998, namun, semua
film-film tersebut tidak saling berkaitan. Film ini dibintangi oleh Song
Jing-hyo, Park Han-byul, Jo An-ah.
Di sebuah
sekolah berasrama, terdapat sebuah legenda tentang tangga yang memiliki
dua puluh delapan anak tangga: jika anak tangga kedua puluh sembilan
muncul, maka rubah disana akan mengabulkan permintaan. Murid balet Kim
So-hee sangat jatuh cinta dengan kekasihnya yang pendiam dan adalah
murid balet juga Yoon Jin-sung. Ketika terdapat sebuah kompetisi di satu
sekolah balet terkenal di Rusia, Jin-sung yang iri hati menemukan anak
tangga kedua puluh sembilan dan meminta untuk mengalahkan So-hee yang
menjadi favorit di kompetisi tersebut. Namun, ada harga yang harus
dibayar bagi permintaan yang tidak diketahui oleh Jin-sung dan akibatnya
adalah kematian So-hee. Sementara itu, murid gemuk, Eon Hae-ju, yang
dianggap rendah dan disiksa oleh teman kelasnya Han Yoon-ji, merindukan
So-hee. Ketika ia juga menemukan anak tangga misterius tersebut, ia
memohon untuk mengembalikan So-hee dengan konsekuensi-konsekuensi
tragis.
5. Yoga Hakwon (2009)
Film ini
disutradarai oleh Yun Jae-Yeon dan dibintangi oleh Eugene, Cha Soo-Yeon,
Park Han-Byul, Joe Eun-Ji, Lee Young-Jin, Kim Hye-Na, dan Hwang
Seung-Eon.
Film ini
dimulai dengan seorang wanita percaya diri dan penuh antusias Hyo-jung
(Eugene) masuk ke sebuah institut yoga yang misterius yang dikelola oleh
seorang mantan aktris. Pada kursus latihan hari ke-7, seorang master yoga
muda, Nani (Cha Su-Yeon) menjelaskan kepada Hyo-jung dan empat wanita
lainnya bahwa hanya satu orang yang benar-benar dapat menguasai kursus
tersebut dapat mendapatkan rahasia kecantikan abadi.
Ada lima aturan yang harus dipatuhi oleh mereka selama kursus satu minggu tersebut:
- Dilarang melakukan kontak dengan dunia luar.
- Dilarang mengkonsumsi makanan yang tidak diijinkan.
- Dilarang mandi dalam satu jam setelah sesi-sesi latihan.
- Dilarang bercermin.
- Dilarang memberitakan kejadian-kejadian di dalam akademi ini ke dunia luar.
Seiring latihan
tersebut berjalan, para gadis tergoda untuk melanggar aturan tersebut
dan Hyo-jung mulai mencium sesuatu yang janggal tentang institut ini dan
seorang aktris yang tidak menua ….
6. Living Dead (2009)
Film ini
disutradarai oleh Lee Yong Joo-I dan dibintangi oleh Nam Sang Mi sebagai
Hee Jin, Kim Bo-yeon sebagai Ibu, dan Shim Eun Kyung sebagai So Jin.
Seorang mahasiswi bernama Hee Jin (Nam Sang Mi) kembali ke rumahnya
ketika adik perempuannya yang berumur 14 tahun So Jin (Shim Eun Kyung)
menghilang. Ibunya, seorang pengikut gereja yang fanatik, berdoa dan
menolak bekerja dengan polisi yang malas untuk menemukan So Jin.
Sementara itu, seorang tetangga bunuh diri dan meninggalkan sebuah surat
wasiat untuk So Jin, dan Hee Jin mendengar banyak rumor bahwa adiknya
telah kemasukan setan. Tempa dimana So Jin berada semakin sukar dipahami
dan tetangganya yang mati itu mulai muncul di dalam mimpi-mimpi Hee
Jin.
7. Phone (2002)
Film horor ini
disutradarai dan ditulis oleh Ahn Byeong-ki dan dibintangi oleh Ha
Ji-Won dan Kim Yu-Mi. Film ini merupakan sebuah cerita cinta yang rumit
dan melibatkan banyak hantu.
Setelah menulis
serangkaian artikel tentang pedofilia, jurnalis Ji-won menerima telepon
ancaman dan ia merubah nomor ponselnya. Teman dekatnya Ho-jung dan
suaminya Chang-hoon mengajak Ji-won untuk pindah ke rumah mereka di Bang
Bae yang kosong dan tertutup. Ketika anak perempuan temannya itu
Young-Su menjawab sebuah panggilan telepon di ponsel Ji-won, gadis
tersebut berteriak dan perilakunya berubah, merasakan daya tarik yang
besar kepada ayahnya dan menolak ibunya. Sementara itu, Ji-won menerima
panggilan-panggilan telepon aneh dan melihat serta mendengarkan seorang
remaja memainkan lagu “Moonlight Sonata” dengan piano. Setelah
menyelidiki nomor teleponnya, Ji-won menemukan bahwa pemilik asal nomor
tersebut adalah, Jin-hee, telah menghilang dan dua pemilik nomor
berikutnya telah meninggal secara misterius dalam kondisi-kondisi yang
tidak wajar. Penyelidikan lebih lanjut tentang Jin-hee menyingkapkan
bahwa remaja tersebut benar-benar terganggu dengan cinta obsesifnya
terhadap seorang lelaki yang telah memutuskan hubungan mereka ….
8. The Evil Twin (2007)
Film berdurasi
95 menit ini disutradarai oleh Kim Ji-hwan dan dibintangi oleh Park
Shin-hye sebagai So-yeon dan Jae Hee sebagai Hyun-sik.
Ketika sebuah
kecelakaan merenggut nyawa saudara kembarnya, So-yeon jatuh koma dimana
ia bangun sepuluh tahun kemudian. Namun, serangkaian pembunuhan
misterius mulai terjadi setelah ia sembuh, dan ia menjadi berperilaku
seperti saudara kembarnya. Tetapi, tersingkap bahwa seseorang yang
terbunuh di danau sepuluh tahun yang lalu bukanlah Hyo-jin namun So-yeon
dan kembaran yang masih hidup tersebut adalah Hyo-jin. Rahasia tersebut
disembunyikan oleh ibunya, yang memberitahu penduduk desa bahwa Hyo-jin
telah mati, namun roh yang mengerikan dari Hyo-jin Palsu (So-Yeon)
kembali untuk mengambil seseorang untuk hidup di dalam danau dengannya.
9. Cello (2005)

Film horor misteri ini disutradarai oleh Woo-cheol Lee dan dibintangi oleh Hyeon-a Seong, Da-an Park, dan Ho-bin Jeong.
Pemain celo
sekaligus guru Mi-Ju Hong dikunjungi oleh kolega sekaligus temannya
Sun-Ae yang akan memangku jabatan profesor di sebuahu institusi
terkenal, dan memberikan sebuah undangan konser Hae-Young Kim, adik
perempuan mantan sahabat di sekolahnya Tae-Yeon Kim yang meninggal
karena kecelakaan mobil. Sebelum meninggalkan gedung tersebut, ia
diancam oleh mantan pelajarnya yang gagal dalam ujian. Ketika pulang ke
rumah, ia melarikan diri dari sebuah kecelakaan di jalan dan setiba di
rumahnya, ia mendapatkan kejutan pesta ulang tahun dengan suami
sekaligus jaksa Jun-Ki, anak-anak perempuannya slow Yoon-Jin yang lemah
dan Yoon-Hye Song yang masih muda, dan saudara iparnya Kyung Ran, yang
tunangannya berada di Manhattan untuk menjalani program MBA. Pada pagi
berikutnya, suaminya menyewa pembantu Ji-Sook, seorang perempuan yang
sangat aneh. Ketika berbelanja dengan Yoon-Jin, gadis tersebut terpesona
oleh sebuah celo dan Mi-Ju membelikan alat musik tersebut. Setelah
kematian misterius yang menimpa anjingnya Sunny ….
10. Bunshinsaba (2004)
Film ini disutradarai oleh Ahn Byeong-ki dan ditayangkan pada Puchon International Fantastic Film Festival ke
8. Film ini memperoleh premier Amerika pada New York Korean Film
Festival tahun 2005 dan kemudian pada tahun yang sama ditunjukkan di Screamfest Horror Film Festival ke 5.
Yu-jin dan
ibunya yang buta pindah ke sebuah desa kecil dari Seoul. Pada hari
pertamanya di sekolah barunya, Yu-jin diusik oleh teman-teman
sekelasnya. Bersama dengan korban lainnya, Yu-jin mengutuk empat gadis
yang menyiksa mereka melalui Ouija Board. Pada hari kedua di sekolahnya,
salah satu empat gadis tersebut terbakar dan tewas ketika ia duduk
dimana Yu-jin menggunakan papan tersebut. Hari berikutnya, korban
lainnya terbakar sampai mati, dan kini sekolah itu terkurung oleh horor.
Selasa, 15 Januari 2013
Wah gila. Why you so jahat?
Sakitnya itu sakit banget. Tapi yang mereka tau aku yang jahat, aku yang salah. Setiap org, siapapun aku yakin pasti ada sisi jahat ada sisi baik dan juga psti prnh ngelakuin kesalahan. tapi bedanya ada yang sadar ada yang ga sadar diri. Aku sadar aku ga sempurna, makanya aku selalu di Judge sama org yang ga sadar diri. Kehilangan pacar, apalagi kalo pas pacaran itu emang bener2 sayang sama pacar pasti butuh temen. tapi temen malah berpihak dan join bareng sama si mantan tadi. terus langsung menghina sepuas hati langsung ngejudge tanpa sadar diri. Diem mereka makin ngelunjak, dibales mereka makin lupa diri. Selalu diem ga cerita sama siapapun justru masalahnya makin luas dan yang ga bersangkutan pun ikut campur. Bener2 udah jadi rusak ini namanya. Jadi aku serba salah, yang ada di mata mereka aku jahat aku jahat. Hahaha hidup itu emang lucu. Kebahagian itu cuma semu, salahnya mengartikan kebahagian itu selamanya itu tu yang buat sakit hati diujungnya.
Siapa si yang mau sakit hati? siapa yang mau disakiti? siapa yang mau kehilangan org yang mengisi hari2nya? Adakah manusia yang ga munafik? adakah manusia yang ga pernah bohong? Aku rasa gaada. Terlalu ribet buat di bahas. Lebih baik diem dan purapura gatau. Sekian.
Siapa si yang mau sakit hati? siapa yang mau disakiti? siapa yang mau kehilangan org yang mengisi hari2nya? Adakah manusia yang ga munafik? adakah manusia yang ga pernah bohong? Aku rasa gaada. Terlalu ribet buat di bahas. Lebih baik diem dan purapura gatau. Sekian.
Senin, 14 Januari 2013
Siapapun..
Hi para pengunjung blog ini & yg suka baca tulisan yang ada di blog ini. Selamat siang :)
Dulu aku suka curhat disini,suka nulis perasaan yang sedang aku alami tapi sejak problem yang banyak yang aku terima membuat aku enggan untuk menulis perasaan tentang apapun disini. Karna walau bagaimana pun Blog ini jejaring sosial yang bisa dibaca siapapun,dimanapun. Setelah aku punya problem yang banyak aku berpikir apapun perasaan itu, bagaimanapun ceritanya adalah privacy yang ga seharusnya diumbar, di beritahu ke khalayakramai. Mungkin ini proses berpikir menuju dewasa haha. Tapi saat ini,setelah aku baca posting teman yang ada dikelasku membuat aku untuk ingin berbagi cerita lagi disini. Kita cuma sekelas tapi dia aku anggap bukan teman (*buat org yg kenal sm aku yang baca ini jangan berburuk sangka dulu dengan org yang aku maksud,karna siapapun itu hanya aku dan tuhan yang tahu*) karena sesuatu....... masa lalu aku&dia itu sama jadi saat aku baca posting dia aku jadi inget sama cwok yang pernah ada utk aku dan juga prnah ada utk dia. Itu yg buat aku jd punya minat lagi utk curhat disini lg. Berhubung itu privacy&ini jejaring sosial jadi aku ga akan terlalu detail buat cerita disini. Do not criticize my story, because anyone would have stories and experiences of each. This is only for sharing. Next posting!
Dulu aku suka curhat disini,suka nulis perasaan yang sedang aku alami tapi sejak problem yang banyak yang aku terima membuat aku enggan untuk menulis perasaan tentang apapun disini. Karna walau bagaimana pun Blog ini jejaring sosial yang bisa dibaca siapapun,dimanapun. Setelah aku punya problem yang banyak aku berpikir apapun perasaan itu, bagaimanapun ceritanya adalah privacy yang ga seharusnya diumbar, di beritahu ke khalayakramai. Mungkin ini proses berpikir menuju dewasa haha. Tapi saat ini,setelah aku baca posting teman yang ada dikelasku membuat aku untuk ingin berbagi cerita lagi disini. Kita cuma sekelas tapi dia aku anggap bukan teman (*buat org yg kenal sm aku yang baca ini jangan berburuk sangka dulu dengan org yang aku maksud,karna siapapun itu hanya aku dan tuhan yang tahu*) karena sesuatu....... masa lalu aku&dia itu sama jadi saat aku baca posting dia aku jadi inget sama cwok yang pernah ada utk aku dan juga prnah ada utk dia. Itu yg buat aku jd punya minat lagi utk curhat disini lg. Berhubung itu privacy&ini jejaring sosial jadi aku ga akan terlalu detail buat cerita disini. Do not criticize my story, because anyone would have stories and experiences of each. This is only for sharing. Next posting!
Sabtu, 12 Januari 2013
Ingin kembali ingat kisah kita saling pandang tak mampu ungkap kata cuma hati yang bergetar antara kita berdua tak tahu. Love you kamu itu dulu Love you kamu angin semu Love you kamu masa lalu Love you kamu tunggu dulu Love you kamu cuma rindu Love you kamu tak menentu Love you kamu jadi sendu Love you kamu dududu… Love you kamu itu dulu Love you kamu angin semu Love you kamu masa lalu Love you kamu dudududu…
dudududu… Love you kamu dududu…
dudududu… Love you kamu dududu…
Selasa, 08 Januari 2013
Hey! Hey! You! You! I don’t like your girlfriend! No way! No way! I think you need a new one Hey! Hey! You! You! I could be your girlfriend
Hey! Hey! You! You! I know that you like me No way! No way! No it’s not a secret Hey! Hey! You! You! I want to be your girlfriend You’re so fine I want you mine You’re so delicious I think about ya all the time You’re so addictive Don’t you know what I could do to make you feel alright? Don’t pretend I think you know I’m damn precious And Hell Yeah I’m the motherfucking princess I can tell you like me too and you know I’m right
She’s like so whatever You could do so much better I think we should get together now And that’s what everyone’s talking about! Hey! Hey! You! You! I don’t like your girlfriend! No way! No way! I think you need a new one Hey! Hey! You! You! I could be your girlfriend
Hey! Hey! You! You! I know that you like me No way! No way! No it’s not a secret Hey! Hey! You! You! I want to be your girlfriend
I can see the way, I see the way you look at me And even when you look away I know you think of me I know you talk about me all the time again and again So come over here, tell me what I want to hear Better yet make your girlfriend disappear I don’t want to hear you say her name ever again (And again and again and again!) She’s like so whatever You could do so much better I think we should get together now And that’s what everyone’s talking about!
Hey! Hey! You! You! I don’t like your girlfriend! No way! No way! I think you need a new one Hey! Hey! You! You! I could be your girlfriend
Hey! Hey! You! You! I know that you like me No way! No way! No it’s not a secret Hey! Hey! You! You! I want to be your girlfriend
In a second you’ll be wrapped around my finger Cause I can, cause I can do it better There’s no other So when's it gonna sink in? She’s so stupid What the hell were you thinking?!
Hey! Hey! You! You! I know that you like me No way! No way! No it’s not a secret Hey! Hey! You! You! I want to be your girlfriend You’re so fine I want you mine You’re so delicious I think about ya all the time You’re so addictive Don’t you know what I could do to make you feel alright? Don’t pretend I think you know I’m damn precious And Hell Yeah I’m the motherfucking princess I can tell you like me too and you know I’m right
She’s like so whatever You could do so much better I think we should get together now And that’s what everyone’s talking about! Hey! Hey! You! You! I don’t like your girlfriend! No way! No way! I think you need a new one Hey! Hey! You! You! I could be your girlfriend
Hey! Hey! You! You! I know that you like me No way! No way! No it’s not a secret Hey! Hey! You! You! I want to be your girlfriend
I can see the way, I see the way you look at me And even when you look away I know you think of me I know you talk about me all the time again and again So come over here, tell me what I want to hear Better yet make your girlfriend disappear I don’t want to hear you say her name ever again (And again and again and again!) She’s like so whatever You could do so much better I think we should get together now And that’s what everyone’s talking about!
Hey! Hey! You! You! I don’t like your girlfriend! No way! No way! I think you need a new one Hey! Hey! You! You! I could be your girlfriend
Hey! Hey! You! You! I know that you like me No way! No way! No it’s not a secret Hey! Hey! You! You! I want to be your girlfriend
In a second you’ll be wrapped around my finger Cause I can, cause I can do it better There’s no other So when's it gonna sink in? She’s so stupid What the hell were you thinking?!
Manfaat buah mangga
TAK hanya nikmat dikonsumsi, mangga juga
menyehatkan. Dalam secangkir mangga potong, terkandung 105% persen
kalori, 76% vitamin C, 25% vitamin A, 11% vitamin B6, 9% serat
prebiotik, 9% tembaga, 7% potassium, dan 4% magnesium.
Berikut sepuluh keutamaan buah manis berdaging oranye ini bagi kesehatan, seperti disunting dari laman realfoodforlife.
1. Mencegah Kanker
Penelitian menunjukkan senyawa antioksidan dalam buah mangga melindungi tubuh terhadap risiko kanker usus besar, payudara, leukemia dan prostat. Senyawa dalam mangga yang berperan dalam mencegah kanker yakni quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat.
2. Menurunkan Kolesterol
Tinnginya kandungan serat, pectin dan vitamin C dalam mangga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
3. Mencerahkan Kulit
Senyawa dalam mangga mampu membersihkan pori-pori dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah. Dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal bagi kulit.
4. Menyehatkan Mata
Secangkir mangga memasok 25 persen nilai harian vitamin A yang diperlukan. Karenanya, konsumsi mangga baik untuk kejernihan penglihatan dan mencegah mata kering.
5. Memenuhi Kebutuhan Alkali
Asam tartrat, asam malat, dan asam sitrat dalam buah ini membantu menjaga cadangan alkali tubuh.
6. Menormalkan Kadar Insulin
Daun mangga membantu menormalkan kadar insulin dalam darah. Buah mangga juga memiliki indeks glikemik yang relatif rendah (41-60) sehingga cukup mengkosumsi mangga tidak berbahaya bagi kadar gula Anda.
7. Meningkatan Performa Sex
Mangga kaya akan vitamin E. Meskipun hubungan populer antara gairah seks dan vitamin E pada awalnya diciptakan oleh generalisasi studi pada tikus, penelitian lebih lanjut menunjukkan asupan buah mangga dapat membantu meningkatkan gairah seks.
8. Meningkatkan Pencernaan
Serat dalam mangga juga membantu kelancaran pencernaan dan sekresi hasil pencernaan.
9. Mengobati Panas Dalam
Teriknya sengatan matahari dapat menyebabkan kelelahan otot dan masalah diuretik. "Serangan panas" menyebabkan ginjal mengalami kelebihan beban dalam menetralkan racun. Pada saat-saat seperti ini pendinginan tubuh dengan mengkonsumsi jus mangga amat disarankan.
10. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jumlah vitamin C dan vitamin A yang cukup, ditambah 25 jenis karotenoid dalam mangga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan kuat.
Berikut sepuluh keutamaan buah manis berdaging oranye ini bagi kesehatan, seperti disunting dari laman realfoodforlife.
1. Mencegah Kanker
Penelitian menunjukkan senyawa antioksidan dalam buah mangga melindungi tubuh terhadap risiko kanker usus besar, payudara, leukemia dan prostat. Senyawa dalam mangga yang berperan dalam mencegah kanker yakni quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat.
2. Menurunkan Kolesterol
Tinnginya kandungan serat, pectin dan vitamin C dalam mangga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
3. Mencerahkan Kulit
Senyawa dalam mangga mampu membersihkan pori-pori dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah. Dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal bagi kulit.
4. Menyehatkan Mata
Secangkir mangga memasok 25 persen nilai harian vitamin A yang diperlukan. Karenanya, konsumsi mangga baik untuk kejernihan penglihatan dan mencegah mata kering.
5. Memenuhi Kebutuhan Alkali
Asam tartrat, asam malat, dan asam sitrat dalam buah ini membantu menjaga cadangan alkali tubuh.
6. Menormalkan Kadar Insulin
Daun mangga membantu menormalkan kadar insulin dalam darah. Buah mangga juga memiliki indeks glikemik yang relatif rendah (41-60) sehingga cukup mengkosumsi mangga tidak berbahaya bagi kadar gula Anda.
7. Meningkatan Performa Sex
Mangga kaya akan vitamin E. Meskipun hubungan populer antara gairah seks dan vitamin E pada awalnya diciptakan oleh generalisasi studi pada tikus, penelitian lebih lanjut menunjukkan asupan buah mangga dapat membantu meningkatkan gairah seks.
8. Meningkatkan Pencernaan
Serat dalam mangga juga membantu kelancaran pencernaan dan sekresi hasil pencernaan.
9. Mengobati Panas Dalam
Teriknya sengatan matahari dapat menyebabkan kelelahan otot dan masalah diuretik. "Serangan panas" menyebabkan ginjal mengalami kelebihan beban dalam menetralkan racun. Pada saat-saat seperti ini pendinginan tubuh dengan mengkonsumsi jus mangga amat disarankan.
10. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Jumlah vitamin C dan vitamin A yang cukup, ditambah 25 jenis karotenoid dalam mangga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan kuat.
Seandainya kita bisa tahu dia memang ditakdirkan untuk kita. Seandainya ada jaminan cinta yang kita punya tidak akan membuat kita pecah berkeping-keping. Seandainya soal jodoh ada di tangan kita. Sayangnya, dalam hidup tak ada yang pasti dan itu semua hanya seandainya yang ada di dalam alam pikiran ku. Tidak ada yang pasti apalagi soal cinta.
A thousand year
Heart beats fast colors and promises how to be brave how can I love when I'm afraid to fall but watching you stand alone all of my doubt suddenly goes away somehow
One step closer
I have died everyday waiting for youDarling don't be afraid I have loved youFor a thousand yearsI'll love you for a thousand more
Time stands stillBeauty in all she isI will be braveI will not let anything take awayWhat's standing in front of meEvery breathEvery hour has come to this
One step closer
I have died everyday waiting for youDarling don't be afraid I have loved youFor a thousand yearsI'll love you for a thousand more
And all along I believed I would find youTime has brought your heart to meI have loved you for a thousand yearsI'll love you for a thousand more
One step closerOne step closer
I have died everyday waiting for you. Darling don't be afraid I have loved youFor a thousand yearsI'll love you for a thousand more
And all along I believed I would find youTime has brought your heart to meI have loved you for a thousand years I'll love you for a thousand more
One step closer
I have died everyday waiting for youDarling don't be afraid I have loved youFor a thousand yearsI'll love you for a thousand more
Time stands stillBeauty in all she isI will be braveI will not let anything take awayWhat's standing in front of meEvery breathEvery hour has come to this
One step closer
I have died everyday waiting for youDarling don't be afraid I have loved youFor a thousand yearsI'll love you for a thousand more
And all along I believed I would find youTime has brought your heart to meI have loved you for a thousand yearsI'll love you for a thousand more
One step closerOne step closer
I have died everyday waiting for you. Darling don't be afraid I have loved youFor a thousand yearsI'll love you for a thousand more
And all along I believed I would find youTime has brought your heart to meI have loved you for a thousand years I'll love you for a thousand more
Gerak Harmonik Sederhana adalah gerak bolak balik secara teratur melalui
titik keseimbangannya dengan banyaknya getaran benda dalam setiap sekon
selalu sama atau konstan.
![]() |
| sumber gambar: http://www.rainbowplay.com/ |
Apabila dibuatkan grafik, gerak harmonis akan membentuk grafik sinus atau sinusoidal seperti berikut:
Dalam gerak harmonik terdapat beberapa besaran fisika yang dimiliki benda diantaranya:
- Simpangan (y): jarak benda dari titik keseimbangan
- Amplitudo (A): simpangan maksimum atau jarak terjauh
- frekuensi (f): banyaknya getaran setaip waktu
- Perioda (T):banyaknya waktu dalam satu getaran
Biasanya dijelaskan pada kasus Ayunan Bandul dan Pegas
Ayunan Bandul Sederhana atau disebut juga sebagai Pendulum.

Persamaan:

Dalam ayunan bandul sederhana, periode ayunan tergantung dari panjang
tali dan gravitasi. Semakin besar panjang tali maka makin besar juga
periodanya. Seperti persamaan berikut:
Keterangan:
T = Perioda (s)
l = Panjang tali (m)
g = percepatan gravitasi (m/s*2)
Bandul sederhana maupun pegas biasanya kita pergunakan untuk menentukan nilai percepatan gravitasi bumi dalam praktikum.
Animasi:
Gerak Harmonik Pada Pegas
![]() |
| gambar: ck-12.org |
Keterangan:
T = Perioda (s)
m = massa beban (kg)
K = konstanta pegas (N/m)
Pada pegas perioda dipengaruhi oleh massa beban dan nilai konstanta
pegas. Semakin besar massa beban maka makin besar nilai periodanya. Beda
halnya dengan konstanta pegas, semakin besar konstanta pegas maka makin
kecil nilai periodanya.
Animasi:
Persamaan Simpangan, Kecepatan dan Percepatan Getar Gerak Harmonis Sederhana.
Persamaan Simpangan Getar:

Keterangan :
Y = simpangan (m)
A = simpangan maksimum (amplitudo) (m)
f = frekuensi (Hz)
t = waktu (s)
= kecepatan sudut (rad/s)
Jika posisi sudut awal adalah
, maka persamaan gerak harmonik sederhana menjadi:
Kecepatan Gerak Harmonik Sederhana
Dari persamaan gerak harmonik sederhana

Kecepatan gerak harmonik sederhana :


Kecepatan maksimum diperoleh jika nilai
atau
, sehingga :
Kecepatan untuk Berbagai Simpangan

Persamaan tersebut dikuadratkan
, maka :
...(1)Dari persamaan :

...(2)Persamaan (1) dan (2) dikalikan, sehingga didapatkan :

Keterangan :
v = kecepatan benda pada simpangan tertentu (m/s)
= kecepatan sudut (rad/s)A = amplitudo (m)
Y = simpangan (m)
Percepatan Gerak Harmonik Sederhana
Dari persamaan kecepatan :
, maka :

Percepatan maksimum jika
atau
= 900 = 


Note:
Dari persamaan diatas dapat disimpulkan bahwa dalam gerak harmonis, percepatan getar benda berbanding lurus dengan simpangannya. semakin besar simpangannya maka semakin besar pula percepatannya.
Keterangan :
a maks = percepatan maksimum (m/s*2)
A = amplitudo (m)
= kecepatan sudut (rad/s)
Langganan:
Komentar (Atom)






